Каталог статей Volupta (волюпта,alura,валюпта)

Главная » Статьи » О оргазме и сексе

Как достичь оргазма?

Страшное слово "аноргазмия" в наших умах стоит где-то между импотенцией и фригидностью. Однако, в отличие от фригидности, неспособность женщины достигнуть пика наслаждения в сексе встречается гораздо чаще.
На нашу сексуальность оказывает влияние масса разнообразных факторов – от телесных реакций до психоэмоционального состояния, утверждает Азбука секса. Не так прошел день, усталость, перипетии с начальством, фаза менструального цикла – все, что угодно, может послужить причиной снижения сексуальной активности и неспособности получить оргазм.

Периодическое отсутствие оргазма, по мнению сексологов, вещь вполне нормальная. Большая часть девушек на старте половой жизни оргазма не испытывают вообще или крайне редко. Тем не менее, если женщина способна достигнуть наслаждения при мастурбации, она не подвержена аноргазмии и вполне способна испытать то же самое во время занятий сексом со своим партнером.

Знать "в лицо"

Психологи так же выдвигают теорию, что некоторые женщины бессознательно запрещают себе испытывать оргазм. Это может происходить от желания контролировать абсолютно все во время процесса и неспособности расслабиться и просто получить удовольствие. К тому же, в ряде случаев у девушек и женщин просто не хватает сексуального опыта. Свое тело надо изучать и каждую эрогенную зону на нем "знать в лицо".

Изучайте собственное тело

О вреде и пользе мастурбации сказано уже так много, что и добавить-то нечего. Вот разве что пользы от нее явно больше. Если вы сами не знаете, где у вас что на что реагирует, то партнеру помочь не сможете. Поэтому руки в помощь – и вперед. Заодно и приятное с полезным совместите.

Усиление эффекта

Физическая близость может приносить еще более сильные ощущения, если отойти от привычных схем, считает сексолог Дженни Вуд.

Проснитесь на час раньше

Лучшее время для секса - утро, в это время уровень гормонов достигает пика. Поэтому долой одеяло и пижаму!

Стремитесь к разнообразию

Если обычно при наступлении оргазма вы начинаете ритмично сжимать мышцы бедер, в следующий раз попробуйте, наоборот, расслабить их.

Смотрите в глаза друг другу

Хотя вам хочется закрыть глаза, приближаясь к высшей степени наслаждения, постарайтесь не отрываясь смотреть в глаза партнера.

Подготовьтесь

В течение нескольких минут мягко надавливайте на область внизу живота (на 5-7 см ниже пупка). Это поможет усилить прилив крови к половым органам.

И, наконец, забудьте об оргазме!

Чем больше вы об этом думаете, тем меньше шансов это испытать. Перестаньте воспринимать оргазм как важнейшую составляющую секса и просто наслаждайтесь процессом. И тогда оглушительный, фантастический оргазм вас все же настигнет.





Источник: http://volupta.ucoz.com
Категория: О оргазме и сексе | Добавил: Spartak (15.08.2009) | Автор: Spartak
Просмотров: 1309 | Теги: volupta отзывы, belle de france, валюпта, l аргинин, l орнитин, volupta купить, алура, alura, volupta alura, волюпта | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
О оргазме и сексе [9]
Друзья сайта
  • Создание сайта
  • Форма входа
    Поиск
    Наш опрос
    Вам интересна информация отом,как улучшить сексуальные отношения?
    Всего ответов: 251
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Здоровье Украина
    Анализ сайта Яндекс цитирования Харьков Онлайн службы мониторинга серверов